Bradley doğum yöntemi, 1940'lı yıllarda Amerikalı Kadın Doğum Uzmanı Dr. Robert A. Bradley tarafından geliştirildi. 'Doğal doğum' (ilaçsız) felsefesine dayanıyor ve babaların doğum sürecine dahil edilmesinde öncü oldu.
Lamaze tekniği de 1940'lı yıllarda Fransız Kadın Doğum Uzmanı Dr. Fernand Lamaze tarafından kurulmuştur. Lamaze, Sovyet doğum uygulamalarından etkilendi ve özellikle doğum sırasında Ebelerin rolünü onayladı. Yöntemi 1950'lerin sonlarında ABD'de popülerlik kazanmaya başladı ve şu anda en yaygın kullanılan doğum tekniği haline geldi.
Hem Lamaze hem de Bradley teknikleri aynı sonuca yol açsa da çeşitli şekillerde farklılık gösterirler. Bu doğum yöntemleri arasındaki en önemli farklılık, ağrı yönetimi meselesi ve ebeveynlerin bu zorlukla nasıl yüzleştiğidir. Peki bu iki yöntem neyi ortaya koyuyor ve aralarında nasıl farklar var?
Bradley Tekniği
Bradley Metodu, ebeveynlere doğum ağrısını nasıl kontrol edebileceklerini öğreten on iki haftalık bir kurstur. Doğal doğum felsefelerini savunur ve 'kocanın koçluğunda' doğum tekniği olarak da adlandırılır. Ebeveynleri, doğum sancılarıyla başa çıkmanın bir yolu olarak derin nefes alma ve gevşeme egzersizlerini kullanmaya teşvik eder.
Bradley yaklaşımı, doğumla başa çıkmanın bir yolu olarak 'dikkat dağıtma' fikrini reddediyor ve kesinlikle gerekli olmadıkça ağrı kesicilerin ve sezaryenin kullanımına karşı çıkıyor.
Ancak Bradley tekniğine odaklanan dersler, ebeveynleri sezaryen veya diğer müdahalelerle sonuçlanabilecek beklenmedik komplikasyonlara hazırlar. Yöntemleri aynı zamanda, fetüsün büyümesi ve refahı üzerinde kaçınılmaz olarak olumlu bir etkiye sahip olan, hamileliği sırasında Anne için beslenme ve diyet tavsiyelerini de içerir. Anne adayının doğum yapmaya uygun şekilde şartlandırılması için her zaman makul ve düzenli egzersiz yapması teşvik edilir.
Bradley Tekniği ayrıca ebeveynleri doğumun farklı aşamaları hakkında eğitir ve onlara Annenin değişen bedenine nasıl tepki vereceklerini öğretir. Babaya doğum sürecinde 'Koç' rolü atanır, Annenin elindeki göreve odaklanmasını sağlar, nefes egzersizlerine yardımcı olur ve bol miktarda güvence verir. Farklı masaj türleri de kullanılabilir.
Lamaze Tekniği
Lamaze Tekniği, doğum ağrısına Pavlovvari bir tepki kullanır. Lamaze, doğum yapmanın hem enerji hem de konsantrasyon gerektiren fiziksel bir egzersiz olduğuna inanıyordu. Onun yöntemi, hamile çifti, rahatsızlığı hafifletmek ve ağrı oluştuğu anda kontrol etmek amacıyla enerji tasarrufu sağlamak için çeşitli araçlarla donatmaya odaklanıyor.
Lamaze Tekniği, kadının dikkatini doğum sancısından uzaklaştırmanın bir yolu olarak çiftleri, derin nefes egzersizleri ve hoş anılara odaklanmayı da içerebilecek çeşitli 'dikkat dağıtma' tekniklerini kullanmaya teşvik eder.
Lamaze doğum sınıfları genellikle doğum sırasında pozisyon değiştirmenin faydalarını, ayrıca kasılmaları hafifletmek için sıcak ve soğuk paketlerin ve 'doğum toplarının' kullanılmasını önerir.
Lamaze Felsefesi Bradley Yöntemi kadar düzenli değildir. Ebeveynlere tüm gerçekleri verir, ancak çiftin bu bilgiyi kendileri için işe yarayacak şekilde kullanmalarına olanak tanır. Daha liberal bir yaklaşım, diğer tıbbi ve cerrahi seçeneklerin yanı sıra ağrı kesici ilaçlar konusunda da tarafsız bir konum sunuyor. Bu çiftin kararına bırakılmıştır.
Karşılaştırma
Bradley ve Lamaze doğum teknikleri arasında pek çok ince farklılık ve benzerlik vardır. Temel fark, Bradley yönteminin kadınlara ağrılarını kontrol etmeye odaklanmalarını öğretmesidir. Lamaze tekniğine göre onlara dikkatlerini bundan uzaklaştırmaları öğretilir. Benzerlikler arasında derin nefes alma tekniklerinin kullanılması, annenin hamileliği sırasında uygun egzersiz yapmasının teşvik edilmesi ve her iki ebeveynin de doğum sürecine dahil edilmesi yer almaktadır.
Bebek bekleyen aileler için en iyi seçenek, hangi doğum kursuna katılacağına dair kesin bir karar vermeden önce Kadın Doğum Uzmanından veya Ebeden mümkün olduğunca fazla bilgi toplamaktır. Her bir çifte en çok hitap eden doğum yöntemini seçmek her zaman tercih edilir, çünkü bu onların kontrolü ellerinde hissetmelerine ve dolayısıyla ihtiyaçlarına en uygun doğum şeklini deneyimlemelerine olanak tanır.