Bebek sahibi olma kararı, şimdiye kadar vereceğiniz en büyük, en yaşamı değiştiren kararlardan biridir. Bu güzel çocuğu dünyaya kabul etmeden önce harika bir karakteri olacağını veya eşinizin büyüleyici gözlerine sahip olup olmayacağını merak etmeden önde düşünmeniz gereken başka birkaç önemli adım var. Hamileliğe hazır olduğunuzdan emin iseniz doktorunuzla bir görüşme planlamak bu adımların ilki olacak.
Ziyaretiniz sırasında doktorunuz sağlık geçmişinizi gözden geçirecek, tıbbi endişelerinizi değerlendirecek ve mutlu ve sağlıklı bir hamileliğin nasıl yapılacağı konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır. Kafanızda dönen birçok sorunuz olsa da kadın doğum uzmanı doktorunuza gereken beş önemli soru var.
1) Doğum Kontrolünü Veya Başka İlaçları Almayı Ne Zaman Bırakmalıyım?
Çoğu kadın için yumurtlama, doğum kontrol hapı kullanmayı durdurduktan birkaç hafta veya ay sonra başlayacaktır. Ama bazı uzmanlar bu sürenin daha uzun sürebileceğini söylüyorlar. Doğum kontrol için enjeksiyon doğum kontrol yapan hastalar için de son aşıdan sonra bir yıla kadar sürebilir. Ancak bazen daha erken olabilir. Yani bu durumun cesaretinizi kırmasına da izin vermeyin.
Bunun dışında herhangi bir ilacı veya takviyeyi durdurmadan önce doktorunuzla görüşmeniz gerekir. Epilepsi ilaçları da dahil olmak üzere bazı ilaçlar gebe kalma şansınızı azaltabilir. Ayrıca, bazı reçetesiz ve reçeteli ilaçlar hamile kaldığınızda bebeğe zarar verebilir. Doktorunuz bazı ilaçları değiştirmek isteyebilir veya bazı bitkisel vitamin ve takviyelere karşı size tavsiyede bulunabilir.
2) Aşılarım Geçerli Mi?
Ziyaretiniz sırasında doktorunuz hangi aşıları yaptığınızı bilmek isteyecektir. Bu nedenle randevunuza yanınızda herhangi bir aşı kaydı getirdiğinizden emin olmalısınız. Hamilelik sırasında hastalanmak sadece sağlığınızı değil aynı zamanda bebeğinizin sağlığını da etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin, tüm aşılarınızın güncel olduğunda sizi ve küçük çocuğunuzu koruyabilirsiniz. Atış kartınız yoksa ve bağışıklık kazanıp kazanmadığınızdan emin değilseniz, ilgili hastalık için bir kan testi bağışıklığınızı kontrol edebilirsiniz. Özellikle kızamık, kabakulak, kızamıkçık (MMR) ve suçiçeği aşılarını yaptırdığınızdan emin olun. Ayrıca sağlık kurumları ayrıca hamileliğinizin üçüncü trimesterinde (hamileliğin 27.haftadan başlayan son dönem) Tdap (Tetanoz, Difteri, Boğmaca) veya sadece boğmaca aşısı yaptırmanızı önerir. Yılın zamanına bağlı olarak, mevsimsel grip aşısı da yaptırmak isteyeceksiniz. Covid-19 salgını ile beraber özellikle hamilelerin bu hastalıktan büyük zararlar görmesi sebebi ile Covid aşılarının önem kazanmıştır. Doktorunuza Covid aşıları hakkında detaylı sorular sormalısınız.
3) Sağlık Durumum Doğurganlığımı Etkiler Mi?
Sağlık durumunuz ile ilgili doktorunuz hangi risk faktörlerine sahip olabileceğinizi görmek için bir risk değerlendirmesi yapacak ve bir bakım planı hazırlayacaktır. Epilepsi veya diyabet gibi kronik bir tıbbi durumunuz varsa, doktorunuz ilacınızı ayarlayabilir ve önceden ihtiyaç duyabileceğiniz her türlü özel bakımı açıklayabilir. Ayrıca düzensiz âdet kanaması, anormal pap smear, rahim ağzınızda ameliyat, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, ektopik gebelik, sonlandırmalar veya başka bir jinekolojik ameliyat geçmişiniz varsa doktorunuza bildirmelisiniz.
4) Diyetimi, Egzersiz Rutinimi Veya Yaşam Tarzı Alışkanlıklarımı Değiştirmeli Miyim?
Düşük kilolu veya fazla kilolu olmak doğurganlığınızı azaltabilir ve gebelik diyabeti, yüksek tansiyon ve düşük gibi gebelik komplikasyonlarına yol açabilir. Aşırı egzersiz, alkol tüketimi ve sigara içmek de doğurganlığınızı ve hamileliğinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Doğru beslenme, kazanılacak doğru kilo miktarı, egzersiz ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız hakkında doktorunuzla açık bir diyalog kurun. Zaten sevdiğiniz bir egzersiz rutininiz varsa, doktorunuz büyük olasılıkla devam etmenizi söyleyecektir. Bunu yapmazsanız, başlamanızı teşvik ederler. Bazı çalışmalar hamilelik sırasında düzenli egzersizin sezaryen doğum riskinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini göstermiştir.
5) Neden Hamile Kalamadım?
Dünyada her sekiz çiftten biri kısırlıkla mücadele ediyor. 35 Yaşın üzerindeyseniz, altı ay boyunca gebe kalmayı denemiş ve başarılı olmadıysanız bu durum mutlaka uzman bir doktordan yardım almanız gerektiği anlamına gelir. Anne yaşı arttıkça infertilite (kısırlık) ve gebelik sorunları riski de artar. Babanın yaşı da bir rol oynayabilir. Doktorunuz ikinizi de değerlendirebilir ve kısırlığın nedenini belirleyebilir. Ve bebeğinize en iyi başlangıcı vermek için bir plan geliştirebilir.
Hamile kalamadığınız durumda cesaretiniz kırılmamalıdır. Hamilelikte gecikmeye neden olan sayısız sorun olabilir. Siz ve eşinizin doğurganlığından dış sorunlara kadar altta pek çok sebep olabilir. Tüm hepsi için doktorunuz bir eylem planı oluşturacak ve size yardımcı olacaktır.
Başka Ne Bekleyebilirim?
Kadın doğum uzmanı doktorunuz ile yapacağınız ilk görüşmede sorularınızı yanıtlamanın yanı sıra, ziyaretiniz ayrıca pelvik ve meme muayenesi, pap smear dahil olmak üzere bazı testleri de içerebilir. Ve bazen doğurganlığınıza müdahale edebilecek sorunlar için de test edilebilirsiniz. Tüm sorularınız için her zaman burada olduğumuzu bilmeniz ilk atacağınız adım olacaktır.